「幸福になるという目標は、目標として遠くに目指すものではなくて、今ここでいつも実現できることだったと気がついた時、人は本当に幸福を知ることになるんだね（p-177）。」 池田晶子：14歳の君へ どう考えどう生きるか；毎日新聞出版 まさに、今できるこ…

「考えるべきは、「今、できることは何か？」なのです。（p-64）」 樺沢紫苑：言語化の魔力；幻冬舎【番号061】 今朝、雨は止んでいましたので、いつも通り公園に足を運びました。「今、何ができるか」。散歩中、写真を撮る、歩く、立ち止まって体操をする、…